วิธีทำ ยากิโซบะผัดซอสมะเขือเทศเจ

[Tawanida]

ส่วนผสม ยากิโซบะผัดซอสมะเขือเทศเจ 

• เส้นยากิโซบะ 500 กรัม
  
• กะหล่ำปลี 1/2 หัว
  
• แครอท 1/2 หัว
  
• บร็อคโคลี่ 1/2 หัว
  
• มะเขือเทศ 1 ลูก
  
• โปรตีนเกษตร 20 กรัม
  
• หมี่กึง 30 กรัม
  
• ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  
• น้ำตาลทราย 3/4 ช้อนโต๊ะ
  
• ซอสมะเขือเทศ 7 ช้อนโต๊ะ
  
• พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
  

Tags : swan66